Для божественной красоты! Абонементы по любому направлению в фитнес-клуб «Анастасия». Скидка до 80%. Красноярск

Танцевальные направления: стрип-дэнс, кардио-стриптиз, клубный танец free style, go-go, MTV-dance, латина, zumba, танец живота, испанский фламенко, боди-балет – классическая хореография для взрослых (внимание: эти направления очень редко встречаются в расписаниях клубов Красноярска), постановка свадебного танца и танцев к торжествам.

Эффективные фитнес-тренировки: супербедро + плоский живот, слайд- и степ-аэробика, фитболл, антицеллюлитный шейпинг, пауэр- и фитнес-йога, самая эффективная в мире йога по методу Б.К.С. Айенгара, шейпинг «Точеная фигурка» и «Бикини плюс», HOT IRON (мини-штанги), боди-памп, функциональный тренинг, пилатес (силовой – американский, функциональный терапевтический для позвоночника – лондонский), калланетик, пауэрстрайк, стретчинг (растяжки), группа женского здоровья, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика, лимфодренаж, антиварикозная гимнастика, юниор-фитнес, персональные тренировки по всем направлениям.

Комплексные программы: «Здоровый позвоночник и суставы», «Программы снижения веса – результат до и свыше 30 кг», «Программы по набору веса», «Программы коррекции фигуры», «Женское здоровье», «Антистресс», «Антиварикоз», «Антицеллюлит», «Крепкий иммунитет».

Специальные предложения: занятия с пожилыми людьми и инвалидами, восстановление после травм, подготовка к родам и восстановление после родов, подготовка подростков и юношей к службе в армии.

Особенная доброжелательная, дружественная атмосфера. В клубе можно заниматься поодиночке, без подруги или друга, и не чувствовать себя изолированно, так как вас будут знать по имени и вы всегда можете свободно и позитивно общаться с любым сотрудником клуба. Все вопросы, связанные с оптимальным тренировочным планом, питанием, самочувствием, восстановлением, вы всегда сможете обсудить самым подробным образом.

Основала клуб и бессменно руководит им Каргина Людмила Леонидовна, авторитетный специалист с более, чем тридцатилетним опытом работы в физкультурно-оздоровительном направлении, основатель первой в России Школы Здоровья в сфере профсоюзного спорта России в 1983 году и первых фитнес клубов в нашем городе. В «Анастасии» сформирована команда великолепных энтузиастов-специалистов, людей знающих и любящих свое дело.

Расписание занятий предоставляет большой выбор интересных направлений занятий, многообразие качественных и эффективных тренировок.

Возможность свободного графика посещений по любым направлениям является важным условием гибко и комфортно встроить тренировочный план в свою повседневную жизнь. Индивидуальный подход к каждому клиенту. В фитнес-клубе есть уникальная возможность перенести пропущенные занятия на удобное для вас время!